¿Buscas una comida rápida y saludable? ¿Quieres algo que no te lleve demasiado tiempo para preparar? ¡Los muslos de pollo son la respuesta! Los muslos de pollo son una excelente opción para cualquier comida. Son ricos en proteínas, bajos en grasas y, lo mejor de todo, ¡no necesitan ser horneados! A continuación, le presentamos 10 recetas sencillas y sabrosas de muslos de pollo sin horno.
1. Muslos de pollo al limón: Esta receta es fácil, deliciosa y se prepara en menos de 20 minutos. Simplemente mezcle jugo de limón, aceite de oliva, ajo, sal y pimienta y cubra los muslos de pollo con la mezcla. Cocine los muslos a fuego medio hasta que estén dorados.
2. Muslos de pollo a la mostaza y miel: Esta receta es una delicia. Mezcle miel, mostaza, ajo, sal y pimienta para hacer una salsa. Bañe los muslos de pollo con la salsa y cocine a fuego medio hasta que estén dorados.
3. Muslos de pollo al ajo y limón: Esta receta es una fiesta para el paladar. Mezcle ajo, limón, aceite de oliva, sal y pimienta. Bañe los muslos de pollo con la mezcla y cocine a fuego medio hasta que estén dorados.
4. Muslos de pollo al curry: Esta receta es una explosión de sabor. Mezcle curry, cebolla, ajo, aceite de oliva, sal y pimienta para hacer una salsa. Bañe los muslos de pollo con la mezcla y cocine a fuego medio hasta que estén dorados.
5. Muslos de pollo con sopa de tomate: Esta receta es una alternativa saludable al pollo horneado. Mezcle sopa de tomate, ajo, sal y pimienta para hacer una salsa. Bañe los muslos de pollo con la mezcla y cocine a fuego medio hasta que estén dorados.
6. Muslos de pollo con vino blanco: Esta receta es una manera única de preparar el pollo. Mezcle vino blanco, ajo, sal y pimienta para hacer una salsa. Bañe los muslos de pollo con la mezcla y cocine a fuego medio hasta que estén dorados.
7. Muslos de pollo con mantequilla y limón: Esta receta es una maravilla. Mezcle mantequilla, jugo de limón, ajo, sal y pimienta para hacer una salsa. Bañe los muslos de pollo con la mezcla y cocine a fuego medio hasta que estén dorados.
8. Muslos de pollo con salsa BBQ: Esta receta no te defraudará. Mezcle salsa BBQ, ajo, sal y pimienta para hacer una salsa. Bañe los muslos de pollo con la mezcla y cocine a fuego medio hasta que estén dorados.
9. Muslos de pollo al horno con hierbas: Esta receta es una manera única de preparar el pollo. Mezcle hierbas, aceite de oliva, ajo, sal y pimienta para hacer una salsa. Bañe los muslos de pollo con la mezcla y cocine a fuego medio hasta que estén dorados.
10. Muslos de pollo al limón y romero: Esta receta es una explosión de sabor. Mezcle jugo de limón, romero, aceite de oliva, ajo, sal y pimienta para hacer una salsa. Bañe los muslos de pollo con la mezcla y cocine a fuego medio hasta que estén dorados.
¡Estas 10 recetas de muslos de pollo sin horno son fáciles de preparar y deliciosas para comer! ¡Prueba estas recetas saludables y sabrosas para satisfacer tu antojo de pollo!
Receta 1: Muslos de Pollo al Curry con Patatas
Esta receta de muslos de pollo al curry con patatas es un plato sencillo y delicioso. Se prepara sin horno y es ideal para cuando tienes poco tiempo. Los muslos de pollo se cocinan con una mezcla de especias al curry y se sirven con patatas al vapor. ¡Es una receta saludable y muy fácil de preparar!
Ingredientes
Los ingredientes para esta receta son sencillos:
- 4 muslos de pollo
- 1 cebolla
- 1 diente de ajo
- 2 cucharadas de curry en polvo
- 1 cucharadita de comino en polvo
- 1 cucharadita de cúrcuma en polvo
- 1 cucharada de aceite de oliva
- Sal y pimienta al gusto
- 400 g de patatas
Preparación
- Pela y pica la cebolla y el ajo. Ponlos en una sartén con aceite de oliva y sofríelos a fuego medio.
- Añade los muslos de pollo y salpimienta. Cocina durante 5 minutos a fuego medio.
- Agrega el curry, el comino y la cúrcuma y cocina durante otros 5 minutos.
- Mientras tanto, pela y corta las patatas en dados. Ponlas en una cacerola con agua hirviendo y cocina a fuego medio durante 10 minutos.
- Una vez estén las patatas hechas, escurre el agua y sirve junto a los muslos de pollo al curry.
Receta 2: Muslos de Pollo con Salsa de Tomate y Queso
Esta receta de muslos de pollo con salsa de tomate y queso es un plato sabroso y sencillo que se prepara sin horno. Se trata de una receta de preparación rápida, ideal para cuando quieres comer algo delicioso pero no tienes mucho tiempo.
Ingredientes
Los ingredientes para esta receta son los siguientes:
- 4 muslos de pollo
- 1 cebolla
- 2 dientes de ajo
- 1 cucharada de aceite de oliva
- 400 g de salsa de tomate
- 50 g de queso rallado (opcional)
- Sal y pimienta al gusto
Preparación
- Pela y pica la cebolla y los dientes de ajo. Ponlos en una sartén con aceite de oliva y sofríelos a fuego medio.
- Añade los muslos de pollo y salpimienta. Cocina durante 10 minutos a fuego medio.
- Agrega la salsa de tomate, baja el fuego y deja cocer otros 10 minutos.
- Una vez esté la salsa de tomate hecha, añade el queso rallado (si lo deseas) y remueve bien.
- Sirve los muslos de pollo con salsa de tomate y queso.
Receta 3: Muslos de Pollo con Salsa de Yogur y Especias
Esta receta de muslos de pollo con salsa de yogur y especias es un plato delicioso que se prepara sin horno. Se trata de una receta sencilla, ideal para cuando quieres comer algo rico y saludable.
Ingredientes
Los ingredientes para esta receta son los siguientes:
- 4 muslos de pollo
- 1 cebolla
- 1 diente de ajo
- 2 cucharadas de aceite de oliva
- 200 g de yogur natural
- 1 cucharadita de comino en polvo
- 1 cucharadita de cúrcuma en polvo
- Sal y pimienta al gusto
Preparación
- Pela y pica la cebolla y el ajo. Ponlos en una sartén con aceite de oliva y sofríelos a fuego medio.
- Añade los muslos de pollo y salpimienta. Cocina durante 8 minutos a fuego medio.
- Agrega el yogur natural, el comino y la cúrcuma y cocina durante otros 8 minutos.
- Retira del fuego y sirve los muslos de pollo con salsa de yogur y especias.
¿Cómo preparar muslos de pollo sin horno?
Los muslos de pollo son una carne muy sabrosa, nutritiva y versátil. Son una excelente opción para aquellos que tienen restricciones de dieta, ya que pueden prepararlos de muchas maneras diferentes. Si no tienes un horno a tu disposición, no te preocupes, hay muchas maneras de preparar muslos de pollo sin horno. Aquí te presentamos 10 recetas deliciosas para que puedas disfrutar de tus muslos de pollo sin horno.
1. Muslos de pollo al curry
Los muslos de pollo al curry son una excelente opción para una cena rápida y saludable. Esta receta es muy fácil de hacer y sólo requiere una sartén para prepararla. Empieza por freír los muslos de pollo en aceite de oliva con un poco de sal hasta que estén bien dorados. Luego, añade una cucharada de curry en polvo y una cucharadita de cebolla en polvo. Cocina todo a fuego lento durante unos 20 minutos y ¡listo!
2. Muslos de pollo al limón
Los muslos de pollo al limón son una receta muy fácil y deliciosa. Para prepararla, empieza por poner los muslos de pollo en una sartén con aceite de oliva y sal al gusto. Cocínalos a fuego medio hasta que estén bien dorados. Luego, añade una cucharada de jugo de limón y un poco de hierbas aromáticas. Cocinarlo todo a fuego lento durante unos 15 minutos y ¡listo para servir!
3. Muslos de pollo al ajo y hierbas
Los muslos de pollo al ajo y hierbas son una receta muy sabrosa y fácil de preparar. Para hacerla, primero fríe los muslos de pollo en una sartén con aceite de oliva y sal. Cuando estén bien dorados, añade unas cucharadas de ajo en polvo, hierbas aromáticas y un poco de pimienta negra. Cocina todo a fuego lento durante unos 20 minutos y ¡listo para servir!
4. Muslos de pollo con naranja y miel
Los muslos de pollo con naranja y miel son una excelente opción para una cena saludable. Para hacerla, empieza por poner los muslos de pollo en una sartén con aceite de oliva y sal al gusto. Cocina a fuego medio hasta que estén bien dorados. Luego, añade un poco de jugo de naranja, una cucharada de miel y una cucharadita de canela. Cocina todo a fuego lento durante unos 15 minutos y ¡listo para servir!
5. Muslos de pollo a la parrilla
Los muslos de pollo a la parrilla son una excelente opción si no tienes un horno a tu disposición. Para prepararlos, empieza por poner los muslos de pollo en una sartén con aceite de oliva y sal al gusto. Cocina a fuego medio hasta que estén bien dorados. Luego, añade una cucharada de salsa de tomate y una cucharadita de hierbas aromáticas. Cocina todo a fuego lento durante unos 10 minutos y ¡listo para servir!
6. Muslos de pollo con aceitunas y alcaparras
Los muslos de pollo con aceitunas y alcaparras son una receta muy sabrosa y fácil de preparar. Empieza por freír los muslos de pollo en aceite de oliva y sal hasta que estén bien dorados. Luego, añade un poco de aceitunas y alcaparras picadas. Cocina todo a fuego lento durante unos 20 minutos y ¡listo para servir!
7. Muslos de pollo con cebolla y vino blanco
Los muslos de pollo con cebolla y vino blanco son una receta muy deliciosa y fácil de preparar. Para hacerla, primero fríe los muslos de pollo en una sartén con aceite de oliva y sal al gusto. Cuando estén bien dorados, añade unas cucharadas de cebolla picada y un poco de vino blanco. Cocina todo a fuego lento durante unos 15 minutos y ¡listo para servir!
8. Muslos de pollo con crema y champiñones
Los muslos de pollo con crema y champiñones son una excelente opción para una cena saludable. Para prepararlos, empieza por poner los muslos de pollo en una sartén con aceite de oliva y sal al gusto. Cocínalos a fuego medio hasta que estén bien dorados. Luego, añade una cucharada de crema de leche y unas cucharadas de champiñones laminados. Cocina todo a fuego lento durante unos 15 minutos y ¡listo para servir!
9. Muslos de pollo con tomate y albahaca
Los muslos de pollo con tomate y albahaca son una receta muy sabrosa y fácil de preparar. Para hacerla, primero fríe los muslos de pollo en una sartén con aceite de oliva y sal al gusto. Cuando estén bien dorados, añade unas cucharadas de tomate en cubos y unas hojas de albahaca. Cocina todo a fuego lento durante unos 20 minutos y ¡listo para servir!
10. Muslos de pollo con limón y cilantro
Los muslos de pollo con limón y cilantro son una excelente opción para una cena saludable. Para prepararlos, empieza por poner los muslos de pollo en una sartén con aceite de oliva y sal al gusto. Cocínalos a fuego medio hasta que estén bien dorados. Luego, añade una cucharada de jugo de limón y un poco de cilantro picado. Cocina todo a fuego lento durante unos 15 minutos y ¡listo para servir!
