Receta de batido de fresa y platano thermomix

¿Estás buscando una receta sencilla y saludable para el desayuno? ¿Quieres algo que sea rico, ligero y lleno de sabor? ¡Tenemos la respuesta! Esta receta de batido de fresa y plátano para Thermomix es deliciosa, nutritiva y muy sencilla de preparar.

La combinación de fresas y plátano es una de las mejores opciones para un desayuno saludable. Las fresas son una buena fuente de vitamina C y potasio, mientras que el plátano aporta fibra, vitamina A, vitamina B6 y magnesio. Todos estos nutrientes son excelentes para tu salud y bienestar. Además, la combinación de ambos ingredientes es perfecta para preparar un rico batido.

La receta de batido de fresa y plátano para Thermomix es muy sencilla. Para prepararlo, simplemente necesitas una taza de fresas, un plátano maduro, una taza de leche de soja y una cucharada de miel. Primero, lava muy bien las fresas y el plátano y colócalos en el vaso de tu Thermomix. Añade la leche de soja y la miel y programa tu Thermomix a velocidad 5 durante un minuto. Luego, programa de nuevo tu Thermomix a velocidad 5 durante 30 segundos. Comprueba que el batido tenga la textura deseada. Si es demasiado espeso, añade un poco más de leche.

Este rico batido se puede disfrutar tanto caliente como frío. Si lo prefieres caliente, simplemente caliéntalo unos segundos en el microondas antes de beberlo. Además, si quieres darle un toque especial, puedes añadirle un poco de canela, nueces o incluso unas pasas.

¡A disfrutar de este delicioso batido! ¡Es la comida perfecta para un desayuno saludable y delicioso!

Ingredientes para preparar un batido de fresa y plátano con Thermomix

Los ingredientes necesarios para preparar un delicioso batido de fresa y plátano con Thermomix son los siguientes:

  • 2 plátanos maduros.
  • 1 taza de fresas.
  • 3 cucharadas de miel.
  • 1/2 taza de leche desnatada.
  • 1 cucharada de jugo de limón.
  • 1 cucharada de azúcar blanco (opcional).
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Instrucciones paso a paso para preparar un batido de fresa y plátano con Thermomix

Para preparar un delicioso batido de fresa y plátano con Thermomix, sigue estos sencillos pasos:

  1. Pela y corta los plátanos en trozos pequeños.
  2. Lava las fresas y corta en trozos también.
  3. Agrega los plátanos, las fresas, la miel, el jugo de limón, la leche desnatada y el azúcar (opcional) en el vaso de la Thermomix.
  4. Mezcla durante un minuto a velocidad 5.
  5. Baja los restos de la pared del vaso con la espátula.
  6. Aumenta la velocidad a 10 y mezcla durante otros 10 segundos.
  7. Sirve el batido en copas y disfruta.

Beneficios de tomar un batido de fresa y plátano con Thermomix

Los batidos de frutas son una fuente de nutrientes y vitaminas muy útil para nuestra salud. El batido de fresa y plátano con Thermomix tiene muchos beneficios para nuestro organismo, entre ellos:

  • Es una bebida refrescante, deliciosa y nutritiva.
  • Es una buena fuente de calcio, gracias a la leche desnatada.
  • Es una fuente de fibra, gracias a los plátanos.
  • Es una fuente de vitaminas, minerales y antioxidantes, gracias a las fresas.
  • Tiene un alto contenido en agua, lo que ayuda a hidratar el cuerpo.
  • Ayuda a regular el tránsito intestinal.
  • Ayuda a controlar el peso, ya que es una bebida baja en calorías.

¿Cómo añadir un toque de sabor a tu Batido de Fresa y Plátano con Thermomix?

Si estás buscando darle un toque más especial a tu receta de Batido de Fresa y Plátano con Thermomix, hay algunos ingredientes que puedes añadir para hacerla más sabrosa. Algunas ideas para añadir sabor son:

  • Añadir una cucharadita de canela para agregar un toque dulce y especiado al batido.
  • Añadir una pizca de vainilla para agregar un aroma suave y un sabor cremoso.
  • Agregar una cucharadita de cacao en polvo para darle un toque más intenso y chocolateado.
  • Incluir una cucharada de miel para darle un sabor dulce y una textura cremosa.
  • Agregar una cucharada de mantequilla de maní para darle un sabor a nueces y una cremosidad ligera.
  • Añadir una cucharadita de jengibre para un toque picante y refrescante.
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Todos estos ingredientes se pueden añadir al batido y mezclar con la Thermomix para obtener un sabor único y delicioso. Además, si quieres darle un toque de vitaminas y antioxidantes a tu receta, puedes añadir una cucharada de semillas de chía o una cucharadita de polvo de maca. Experimenta y disfruta de una nueva versión de tu Batido de Fresa y Plátano con Thermomix.

Soy un chef profesional con amplia experiencia en la creación de platos deliciosos y sofisticados. Me especializo en la fusión de sabores y utilizo ingredientes frescos y de alta calidad en todas mis preparaciones. Mi pasión es dar vida a cada platillo, sorprender a los paladares más exigentes y crear experiencias culinarias inolvidables. Mi objetivo es brindar servicios culinarios excepcionales y personalizados a cada uno de mis clientes.

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